È facile smettere di fumare se sai come farlo
Verfasser | : |
| ISBN | : 7201040689298 |
| : Libro |
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È facile smettere di fumare se sai come farlo Allen Carr ~ Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo The Easyway to stop smoking in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare Easyway si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva
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E Facile Smettere di Fumare Se Sai Come Farlo — Libro ~ E facile smettere di fumare è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità Il metodo Easyway lettaralmente modo facile non si basa su inutili tattiche intimidatorie non fa appello alla forza di volontà nè porta ad ingrassare ma capitolo dopo capitolo dimostra come sia un fumatore accanito sia quello occasionale possano serenamente liberarsi dalla
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Smettere di Fumare è facile se sai come farlo ~ Per smettere di fumare infatti non bastano gli avvertimenti negativi serve altresì una predisposizione volitiva molto grande per poter far fronte alla dipendenza In merito a questo c’è un libro che è campione di incassi sin dalla sua prima edizione a firma di Allen Carr intitolato Smettere di fumare è facile se sai come farlo
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